高齢者の元気応援！情報紙☆「皆で一緒に！」第2号を発行しました。
2025年には団塊の世代の方が、すべて７５歳以上を迎えます。住み慣れた地域でいつまでも元気に暮らせるように、高齢者の元気につながる情報をお届けします。みなさまのお役に立てていただければ幸いです。
皆で一緒に！（第2号表面）
皆で一緒に！（第2号裏面）
第11回「つるりっぷカフェ」を開催いたします♪
2か月に一度の「つるりっぷカフェ」が、いよいよ近づいてまいりました！
平成30年3月24日（土）13：30～15：30です。皆様、ぜひお越しくださいませ。
詳しくは、第11回つるりっぷカフェのチラシをご覧ください。
講座「社会参加で元気を保とう！～グラウンド・ゴルフ編～」を開催します。
住み慣れた地域でいつまでも元気に暮らしていくためのキッカケづくりに、
「社会参加で元気を保とう！」というタイトルの講座を開催いたします。
今回は「社会参加が健康のカギ」というお話を聞いた後に、「グラウンド・ゴルフの体験」もございます。
一緒に体を動かし、楽しく会話しながら、交流してみませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております！
詳しくは、「社会参加で元気を保とう～グラウンド・ゴルフ編～」のチラシをご覧ください。
高齢者の元気応援！情報紙☆「皆で一緒に！」第1号を発行しました。
２０２５年には団塊の世代の方が、すべて75歳以上を迎えます。住み慣れた地域でいつまでも元気に暮らせるように、高齢者の元気につながる情報をお届けします。みなさまのお役に立てていただければ幸いです。
皆で一緒に！（第1号表面）
皆で一緒に！（第1号裏面）
講座「野菜づくりで生きがいづくり」が終了。ボランティア活動は継続中！
9月下旬から12月中旬まで開催していた、男性シニア共同菜園ボランティア講座「野菜づくりで生きがいづくり」は、無事に終了いたしました。
これも、畑を貸してくださっている地主さま、JA大阪市の職員の皆さま、地域のJA生産者の皆さまのお陰です。ありがとうございます。
受講生の皆さんも、毎週の定例ミーティングだけでなく、都合がつけば畑へ足を運び、野菜づくりに携わっていただきました。
成育した野菜（レタス・白菜・キャベツ・カリフラワー）は、皆さんで順次収穫し、区内の食育活動へ提供しています。
講座の期間は終了となりましたが、まだブロッコリーや大根など成育中につき、引き続きボランティア活動を行なう事になりました。
今後も、男性シニアの皆さんの‘居場所づくり’や‘生きがいづくり’のひとつとして、楽しく活動していただければと思います。講座終了後も活動中（ポスター）
「第10回つるりっぷカフェ」を1月27日（土）に開催します♪
今年度は、奇数月の第4土曜日の午後に定例開催している「つるりっぷカフェ」。
前回の‘リラックスタイム’では、童謡唱歌や漢字クイズを、カフェのボランティアさん達と一緒に行ないました。参加者の皆さんも、同じテーブルの方と楽しくご参加していただきました。
さて、今回の‘リラックスタイム’では、鶴見区朗読ボランティア「グループひかり」さんと一緒に、元気に声を出したり笑ったりして、リラックスできますよ。
なお、鶴見区地域包括支援センター連絡会の職員も参加していますので、認知症や介護のご相談がありましたら、お気軽にどうぞ。
詳しくは第10回つるりっぷカフェのチラシをご覧ください。皆さまのお越しをお待ちしております。
男性シニア共同菜園ボランティア講座の進捗情報です！
男性シニアで取り組んでいる、共同菜園ボランティア講座も中盤を迎えました。
今年は秋雨が多く水やりに苦労する事がないものの、野菜の生育が心配されました。
それでも天候の良い日を見計らい、JA大阪市・JA茨田支店の職員の皆様に薬剤散布のご協力をいただいたり、別日にボランティアさん達で追肥や草取りなどの作業を行ない、順調に野菜が育ってきています。
ボランティアさん達も活動を通じて顔見知りとなり、和気あいあいと作業をされています。
ボランティアさん達から、「野菜がどんどん育っていくのは、見ていて楽しいなあ。」、「子どもさん達に、大根やったら引かせてあげたいなあ。」などの感想やご意見が出ています。
「第9回 つるりっぷカフェを11月25日に開催いたします♪」
今年度は、奇数月の第４土曜日の午後に定例開催している「つるりっぷカフェ」。
前回の「リラックス タイム」では、ボランティアさん達による「フラメンコ ライブ」を目の前でご覧いただける事もあって、多数お越しいただきありがとうございました。
さて、今回は11月25日（土）13：30～15：30に開催いたします。
場所はいつもの鶴見区在宅サービスセンター２階のデイルームです。
認知症や介護の事で気になる事がありましたら、当日参加の地域包括支援センター職員に気軽にご相談くださいね。
詳しくは、第９回 「つるりっぷカフェ」のチラシをご覧ください。
「男性シニア共同菜園ボランティア講座」スタート！参加者を１０月末まで追加募集中です！
９月２５日から、男性シニアを対象とした共同菜園ボランティア講座の『野菜づくりで生きがいづくり』が始まりました！９名の参加者の方が、一緒に野菜づくりに取り組まれています。
今回の開催にあたりましては、ＪＡ大阪市の職員の皆さんや鶴見区内のＪＡ組合員の皆さんの全面的なご理解・ご協力のもと、実現いたしました。
第１回目（９月２５日）は「オリエンテーション」。ＪＡ大阪市の営農促進センターの荻田センター長とＪＡ茨田支店の中川支店長代理を講師にお招きし、野菜づくりのアドバイスや必要な農具についてお話していただきました。その後、参加者同士で自己紹介やどんな農具を持参するか、何曜日が参加しやすいかなどを話合いました。
第２回目（９月２８日）は雨天のため、現地で今後の予定について打ち合わせし、解散。
９月３０日に「肥料やりと畝上げ」、１０月２日に「５種類の野菜の苗植えと大根の種植え」を行ないました。この時には、鶴見区のＪＡ組合員の皆さんが、トラクターを出してくださったり、一緒に肥料をまくなどしてくださいました。参加者の皆さんも、わきあいあいと声を掛け合いながら、約２８０株の苗植えや種まきの活動をされていました。
第３回目（１０月５日）は「野菜の育て方」についてでした。この日には、ＪＡ大阪市の組織活性対策課やＪＡ茨田支店の職員の皆さんと、「葉牡丹」の苗も植えました。苗植えが延期となっていた事もあり、「野菜の成長過程に必要な手入れ」は、まだ必要ない状態でしたので、参加者で畑の整備をしたり、野菜の様子を見ながら今後について話合いをしました。その中で、「これだけの広い畑を、９名では大変だなあ。もう少し参加募集をしてみては？」という話題になりました。
そこで、参加者を追加募集いたします！詳しくは、こちらの参加者追加募集チラシをクリックしてご覧ください。
『野菜づくりで 生きがいづくり』の参加者募集中！
高齢化が進む中、退職した方には、生涯現役として、活躍が期待されています。
そこで、鶴見区内在住の男性シニアの方を対象とした、『野菜づくりで 生きがいづくり（男性シニア共同菜園ボランティア講座）』を開催いたします。
『共同菜園ボランティア』とは、住み慣れた地域で、「何か役に立つことがしたい」、「仲間を作りたい」そんな思いをもつ人たちが集まって、一緒に野菜を作り、その野菜を食育活動に役立てる取組みです。
興味・関心のある方はぜひご参加くださいね。（往復ハガキで９月１４日必着になります。）
詳しくは、『野菜づくりで 生きがいづくり』のチラシをご覧ください。